Меня часто беспокоит тошнота и рвота. Что делать?
Обычно тошнота и рвота проходят самостоятельно после 4-го месяца беременности. Что делать? — избегайте жирной пищи и кофе; — ешьте часто, но небольшими порциями; — обратитесь к врачу при частой и сильной рвоте, так как это состояние может сильно усложниться и потребовать лечения в стационаре. При соблюдении всех рекомендаций врача эту проблему можно избежать.
Увеличение веса — что считается нормой?
Во время беременности вам следует прибавить 10-12 кг (примерно 350 г в неделю). Регулярно самостоятельно контролируйте вес (увеличение веса обычно начинается с 20-й недели). — Питайтесь регулярно, но без излишеств. — Сократите потребление соли, сладостей и острых блюд — это поможет вам ограничить задержку жидкости. — Добавьте в рацион белки (не жирное мясо — телятину, курицу, рыбу, чечевицу).
Я беременна, и у меня обильные выделения. Это нормально?
Под влиянием гормонов беременности клетки слизистой оболочки влагалища быстро обновляются, и мертвые клетки выводятся из организма в виде густого белого вещества. Выделения могут быть обильными, что является нормой, если они не сопровождаются жжением, зудом, неприятным запахом и не содержат кровяных сгустков. В любом случае, в первую очередь необходимо обратиться к врачу, который исключит возможные осложнения.
- Отхождение околоплодных вод
- Угроза выкидыша
- Грибковая инфекция и другие
Почему важно подготовиться к беременности?
Гинекологи утверждают, что беременность и роды — это позитивный, но все же стрессовый процесс для организма женщины. Состояние здоровья женщины на момент зачатия напрямую влияет не только на ребёнка…